Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 85,73g | Carb: 179,28g.
Colazione: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Деревенское Молочко Рикотта. Pranzo: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Чай, Салат из Капусты, Говядина Отварная. Cena: Рубленый Чеснок, Чай, Салат из Капусты, SPAR Говядина Отварная , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста в Кляре, Чай, Сырники Домашние, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. Snacks/Altro: Ашан Киви, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Окей Манго, Магнит Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KaterinaDududu
|