|
УРААА!
|
100 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 56,41g | Prot: 129,11g | Carb: 103,57g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Cena: Mariso Тунец Натуральный, Сметана, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|