Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2705 kcal
|
Gras: 122,06g | Prot: 230,36g | Carb: 188,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Тыквенные Семечки, Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Орехи Кешью, Творог 9%. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|