Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2806 kcal
|
Gras: 69,97g | Prot: 144,46g | Carb: 426,64g.
Colazione: Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Яблоки. Pranzo: Морковь, Пекинская Капуста, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Чечевица. Cena: Мёд, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоки, Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|