Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 68,56g | Prot: 128,37g | Carb: 179,68g.
Colazione: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Wasa Fibres, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Quinua Real Spaghetti di Riso e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bestbody Whey Milk Protein, Alfano Cocco Grattugiato, Bulk Powders Triple Nut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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