Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 66,50g | Carb: 124,36g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Schwartau Samt Aprikose, Weich Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Sachsenmilch Rote Grütze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Quäse Milde Minis, Frikadelle, Tomatensalat, Gurkensalat. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di falke 113
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