Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 138,28g | Carb: 78,06g.
Colazione: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Pranzo: Radieschen, Gelbe Paprika, Fenchel, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Edeka Himbeeren, Arla Skyr Natur, Latte Macchiato. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
31 mar 19 da utente: Joe466
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Seit Jahren krepel ich in diesem Gewichtsbereich herum, ohne dauerhaft abzunehmen....
31 mar 19 da utente: isalou123
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Storia del Peso di isalou123
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