Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 52,46g | Carb: 198,80g.
Colazione: Rama Margarine, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Mühlenhof Schweinebraten, Sinnack Kaiserbrötchen. Pranzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Orangensaft, Mucci Kleiner Milchgenuss Schoko, Mike Mitchell's Mini Donuts, Cafe Time Mini-Windbeutel, Cappuccino. Di più...
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2778 kcal
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Esercizio:
Stirare - 35 minuti, Zumba - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 15 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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