Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 64,60g | Prot: 133,19g | Carb: 194,86g.
Colazione: Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Сыр Российский 50%. Pranzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Щи с Курицей, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Магнит Яблоко, Помидоры, Куриное Филе, Prisma Греча Отварная. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Салат из Крабовых Палочек. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|