Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 84,65g | Prot: 107,61g | Carb: 110,30g.
Colazione: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помело. Pranzo: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Cena: Smart Семечки Джинн, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|