Diario di Cinthiamerytaap, 31 mar 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019

55 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 8,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 marzo 2019:

490 kcal

Gras: 22,77g | Prot: 11,46g | Carb: 62,05g. Colazione: Bakwan, Pepaya. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Snacks/Altro: Tango Long Wafer Bubblegum. Di più...

1398 kcal

Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,2 kg a Settimana

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