Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4613 kcal
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Gras: 107,34g | Prot: 277,50g | Carb: 627,97g.
Colazione: Awokado, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Mięso z Udka Kurczaka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka, Łaciate Mleko 3,2%, Kasza Jaglana, Banan, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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