Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 128,41g | Carb: 249,06g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, Yellow Summer Squash, Ketchup, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Bananas, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. Pranzo: Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Cherry Tomatoes, Chicken, Yellow Summer Squash. Cena: Hershey's Milk Duds, Sheila G's Brownie Brittle, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Outshine Mango Fruit Bar, Wonka SweeTARTS Chews, Spangler Dum Dum Pops, Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, Made in Nature Mango Pops. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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