Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 36,90g | Prot: 52,83g | Carb: 157,01g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Суп из Сайры. Cena: Авокадо Авокадо, Эколь Бефстроганов Говяжий, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Банан. Di più...
|
Calando 20,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariaspb89
|