Diario di Fernanda A. de Lara, 30 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2019
58,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1277 kcal Gras: 61,18g | Prot: 65,91g | Carb: 18,61g.   Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Batata com Ovo, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Snacks/Altro: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Clamel Doce de Amendoim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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