Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2749 kcal
|
Gras: 102,27g | Prot: 106,90g | Carb: 364,40g.
Colazione: Carr's Table Water Crackers, Smoked Salmon, Kiwi Fruit, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. Pranzo: Italian Bread, Butter, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Blackberries. Cena: Lamb, Italian Bread, Butter, Cooked Carrots. Snacks/Altro: Kirkland Signature Tortilla Strips, Pears, Oranges. Di più...
|
|
4361 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 15 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|