Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 129,96g | Carb: 128,15g.
Colazione: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Камчадал Икра Трески, Авокадо, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Лук, Красные Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Джем из Лесных Ягод (Helios), Арахисовая Паста - Протеиновая (ТОМ), Низкокалорийный Сироп - Шоколад с Лесным Орехом (Zero), Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Розумний Вибір Хлебцы, Кожен День Творог 5%. Cena: Морковь, Мёд, Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе Жареное без Масла, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Myprotein Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anette 22
|