Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 163,21g | Prot: 99,72g | Carb: 57,09g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Cena: Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Lamberti’S Italian Chicken Sausage, Publix Onions, Mushrooms, Taste of Inspirations Marina Sauce, Bertolli Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Altro: Jim Beam Bourbon, Cafe Escapes Cafe Mocha. Di più...
|
|
465 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 16 minuti, Apple Health - 16 ore e 44 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|