Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 106,51g | Carb: 151,47g.
Colazione: Macro Linseeds, Jalna Low Fat Vanilla Yoghurt, Banana, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, IsoWhey Banana Shake. Pranzo: Peanut butter balls, Cherry Tomatoes, Tuna, White Rice, Jalna Low Fat Vanilla Yoghurt. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cauliflower. Snacks/Altro: Halo Top Sea Salt Caramel, Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate, Peanut butter balls. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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