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다이어트 1일차
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 204,02g | Carb: 164,81g.
Colazione: 새우, 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal, 할라피뇨, 토스트, 베이컨, 달걀, 아메리카노. Pranzo: 바나나, 할라페뇨 고추, 살치살. Cena: 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal, 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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