Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 97,61g | Carb: 44,85g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Salted Caramel, Sour Cream, Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Flour Tortillas, Country Light Tasty Slices. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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