|
Урааа аааа! Весы заредили настроением на весь день, наконец-то я увидела первую цифру 6 на весах её не видела года 3-4 наверное.... Вижу цель иду к ней 💪💪💪Осталось совсем цуть цуть! Я всё смогу я всё сумею
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
713 kcal
|
Gras: 21,72g | Prot: 33,41g | Carb: 97,44g.
Colazione: Шоколад, Семенишна Кефир 0,1%, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Растишка Йогурт Персик, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Семенишна Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Курага. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|