Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 50,64g | Carb: 214,38g.
Colazione: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семена Льна, Мёд, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Vитамин Бельгийская Смесь, Куриные Наггетсы. Cena: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Малиновое Варенье, Гранат, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Altro: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|