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f26'3 w55'5 m36'5
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 77,82g | Prot: 57,15g | Carb: 81,87g.
Colazione: Rukola, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Klarowane, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko. Pranzo: Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Tesco Łosoś Wędzony na Gorąco z Pieprzem, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Cena: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Czerwone Cebule, Oliwa z Oliwek, Grill&Fun Kiełbasa Biała Surowa. Snacks/Altro: Ciasteczka Owsiane, Mandarynki, Jabłko. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 10 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 29 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 21 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humoreska7
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