Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 121,96g | Carb: 171,20g.
Colazione: Foodin Chia-Siemen, Oatly Kauramaito, K-Menu Pakastemansikka, Cashewpähkinät, Banaanit, Sportyfeel Proteiinijauhe. Pranzo: Kanasalaatti. Cena: Valio Appelsiinimehu, K-Menu Parsakaalisekoitus, Jauhelihakastike, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Altro: Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Karl Fazer Maitosuklaa, Banaanit, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ollastiina
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