Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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537 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 50,56g | Carb: 47,17g.
Colazione: Bife de Peru Grelhado, Carne de Vaca, Canja de Galinha, Cogumelos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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