Diario di isalou123, 01 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
73 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2367 kcal Gras: 115,60g | Prot: 153,45g | Carb: 168,78g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Cena: Apfelsinen, Apfelsinen, Butter, Ei, Knorr Buchstabensuppe, Gewürzgurken, Eberswalder Britzer, Eberswalder Britzer, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Verla Magnesium Verla 300, Muffin, Cappuccino, Ei. Di più...
1778 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana


Commenti 
toll 
01 apr 19 da utente: Joe466

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di isalou123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.