|
Nach dem Sonntag total okay
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 87,59g | Prot: 81,12g | Carb: 149,12g.
Colazione: Reinert Sport Salami, Lidl Vollkorntoast (25g), Rauchfleisch, Ja! Delikatess Kochschinken, Margarine, Milchkaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Pranzo: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gefüllte Paprika. Cena: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Brötchen, Margarine, Rauchfleisch. Snacks/Altro: Milchkaffee, Freeway Cola Light. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isa181280
|