Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 93,80g | Prot: 96,89g | Carb: 225,49g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Cena: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Говядина Постная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный, Рис Отварной. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zadorovaswet
|