Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 148,96g | Carb: 194,02g.
Colazione: Яблоко, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Мягкий Тофу, Арахис, Соевое Мясо, Грибы Древесные Китайские, Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста. Cena: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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