Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 121,00g | Prot: 65,91g | Carb: 210,41g.
Colazione: Banaan, Body & Fit Omega Zadenmix, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Lijnzaad, Chiazaad, Kokossnippers, Lidl Magere Franse Kwark. Pranzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Polderbruin, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Friet Oorlog, Kwekkeboom Kroket, Mora Goulash Kroket. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|