Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 119,87g | Carb: 286,71g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубанский Молочник Творог 5%, Айдиго Куркума Молотая, Golden Kings Масло Расторопши, гречка зеленая, полба, клетчатка, перловка, семена льна. Pranzo: Киви, Яблоко, Коллекция Ретро Икра Баклажанная, Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Петелинка Печень Куриная. Cena: Пятерочка Банан, Ашан Киви, Коллекция Ретро Икра Баклажанная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Altro: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Окей Манго, Джаганнат Тыквенный Суп. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|