Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 96,20g | Carb: 187,24g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Rosarita Refried Beans, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Spanish Rice, Salsa. Cena: Blueberries , Strawberries , thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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