Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 42,46g | Carb: 157,75g.
Colazione: Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Jeruk, Pepaya, Jus pokcoy naga. Pranzo: Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Jus pokcoy naga, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Rebus. Cena: Keripik Tempe, Nabati Bisvit, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di khonsa nurusyahidah
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