Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2010
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 51,00g | Carb: 271,08g.
Colazione: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: land o' lakes, baked lays, fruit cup, Light Hamburger Rolls. Cena: Special K Granola. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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