Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 151,07g | Carb: 152,99g.
Colazione: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое. Pranzo: Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидорка Томатная Паста, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, ITLV Оливковое Масло, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|