Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 89,33g | Carb: 142,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Блины из Манки. Pranzo: Лаваш Тонкий, Дайкон, Куриные Котлеты с Кабачком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Байкальский Творог 2%. Snacks/Altro: Whey Протеин WHEY RLINE NUTRITION , Протеин Шоколад Тианде, Домик в деревне Молоко 0,5%, Желатиновый Десерт, Чай с Молоком, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|