Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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170 kcal
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Gras: 2,96g | Prot: 2,36g | Carb: 35,30g.
Snacks/Altro: Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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3175 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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