Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 40,32g | Prot: 106,95g | Carb: 58,66g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Pranzo: 4 Сезона Брокколи Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Myprotein Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АхмСветлана
|