Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 53,07g | Carb: 188,55g.
Colazione: Ванильное Печенье Сэндвич, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви, Конти Конфета Живинка, Батон Нарезной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Алексеевское Вареная Сгущенка, Наша Каша Запеканка Творожная с Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Санта Бремор Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Соус Чесночный, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|