Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 123,07g | Carb: 194,42g.
Colazione: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Овсяноблин из хлопьев. Pranzo: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Спагетти Гречневые, Креветки со сметаной. Cena: Кабачки Жареные, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кефаль. Snacks/Altro: Яблоко, Кефир 2,5%, Кексы на отрубях, Финик, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Черкизовский Ветчина из Индейки, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|