Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2955 kcal
|
Gras: 149,60g | Prot: 211,23g | Carb: 229,62g.
Colazione: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questbar Протеиновый Батончик. Cena: Изюм, Мёд, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 9%. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|