Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 97,90g | Carb: 123,59g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам. Pranzo: Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Котлета Говяжья, Русский продукт Дачный Суп Куриный. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Prime Kraft Протеин, Стожок Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
|