Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 111,91g | Prot: 200,35g | Carb: 282,85g.
Colazione: Café con Leche, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Café con Leche, Ensalada Mixta, Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Serrano Jamón Serrano, Valor Cacao Desgrasado, Arándanos, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mermelada, Ligeresa Margarina, Pan de Pueblo. Snacks/Altro: Valor Chocolate a la Taza, Tarta Sacher, Prozis Barrita Zero Snack, Hacendado Leche Entera, Principe Galleta Chocolate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jorgehdez5
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