Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 122,30g | Carb: 158,70g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Сладкий Снег Маршмеллоу, Барс Тунец, Авида Молоко 2,5%, Prisma Греча Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Северная Гавань Крабовые Мясо, Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|