Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 108,13g | Carb: 133,14g.
Colazione: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Pranzo: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Сырники Домашние, Соленые Огурцы с Укропом, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Фрикадельки из Индейки, Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KsushkaZ82
|