Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
850 kcal
|
Gras: 36,86g | Prot: 51,53g | Carb: 80,33g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Имбирем. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|