|
Питаюсь в прежнем режиме, схожими блюдами что у меня в ленте. Надеюсь скоро выложу что-то новое.Занимаюсь в зале 2 раза в неделю и дома,хочу похудеть жиром и если получится постепенно набрать мышц.
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|