Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 78,89g | Carb: 106,61g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Сыр Гауда, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Дивино Шпик, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Barilla Макароны Отварные, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Cena: Болгарский Перец, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Сыр Гауда. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|