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起床48.9
運動完48.4
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 39,01g | Carb: 151,85g.
Pranzo: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 西雅圖 抹茶拿鐵, 全家 花生夾心吐司. Cena: 蘿蔔糕, 新鮮豬肉香腸, 四季豆, 冬瓜茶, 林鳳營 鮮乳, 炸魷魚, 炸雞（加麵包糠）, 甜不辣, 雞皮, 湯圓. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, 飛輪 - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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